Insomniac...

Yeah..that's me.... Ish3.. sesuatu yang tak boleh dibanggakan langsung!!!... If zaman tengah ngaji dulu, rasenya ok la kot...sebab nak menuntut ilmu...but if dah terbawak2 sehingga ke alam pekerjaan ni, rasanya mmg naya (ermmm, camni ke ejaan die?? ihiks).. Yang peliknya, if kat rumah, tak pulak ngantuk sebegini rupa pun..but bile datang ofis je...mula la rasa macam ada alat pemberat tengah duk bergayut kat hujung mata....huhu...

Last week, my office-mate ade bg satu link kat yahoo regarding kesan buruk if kita tak cukup tido ni... jap, I try cari balik artikel pasal tu... As I remember, menurut artikel tu, ~Lack of sleep 'linked to early death'~ betui ka??
** Pesanan Penaja: sila klik utk baca artikel..=P

Eden pun agak terkojut jugak bilo baco artikel nih.... yo la... eden tido sehari dalam 3~4 jam ajo.... memang tak cukup la.. sebab, orang kata..(bukan saya yang cakap ye..) 1 day sekurang2nya kena tido for at least 6 hours... hmmmm.... g mana dong? bagaimana harus ku mencari balance lagi 2 jam tu???? Jadual harian agak padat dengan aktbt yg kurang sihat neh.... ooopsss.... surfing tenet tu sihat ke idok???huhu....

hmm...La ni tengah pk cara2 nak bg cukup tido nih...Even I ni spesis insomniac, I tak penah telan pill tido taw....lum sampai tahap tu kot....ubat tido i yg paling mujarab...
1) Buku tebal
2) Dok berangan
3) tutup mata, pastu golek2 atas tilam....sampai tetido....
Ermm...ada cadangan lain??